| Грипп – острое вирусное инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя, которое характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.
Как защитить себя от инфекции!
• Наиболее эффективным способом предупреждения заболевания гриппом, рекомендованным Всемирной организацией здравоохранения - является вакцинация.
• При чихании или кашле прикрывайте рот и нос носовым платком.
• Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
• Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. (Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны).
• Избегайте посещения мероприятий с массовым скоплением людей (театр, кафе, дискотека).
• Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.
• Ведите здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, занимайтесь закаливанием.
• Для повышения сопротивляемости организма применяйте поливитамины. | 