|
Грипп – острое вирусное инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя, которое характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.
Как защитить себя от инфекции! • Наиболее эффективным способом предупреждения заболевания гриппом, рекомендованным Всемирной организацией здравоохранения - является вакцинация. • При чихании или кашле прикрывайте рот и нос носовым платком. • Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы. • Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. (Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны). • Избегайте посещения мероприятий с массовым скоплением людей (театр, кафе, дискотека). • Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми. • Ведите здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, занимайтесь закаливанием. • Для повышения сопротивляемости организма применяйте поливитамины. | |